Hva er klassisk massasje og massasjeterapi? Det finnes mange ulike massasjemetoder rundt omkring i verden. De aller fleste har hentet sin basis i den Svenske klassiske massasjen (Swedish Massage). Det er også den mest anvendte massasjemetoden i vesten. Massasjens popularitet kommer først og fremst av dens brede anvendelsesområde, alt fra en rolig avspennende massasje til en dyptgående massasje i de forskjellige muskelstrukturer. Massasjeterapi er bearbeiding av vev og muskulatur for å få i gang sirkulasjonen i underhudsvev, muskel- og skjelett strukturer. Massasjeterapi er en utvidet behandlingsform utover vanlig klassisk massasje. Den tar for seg årsak og sammenheng, samt behandling/avlastning og treningsveiledning.

Hva kan massasjeterapi gjøre for deg? Fjerner opphopninger av melkesyre og slaggstoffer i muskulatur og bindevev. Reduserer stress og senker blodtrykket. Løser opp spenninger i muskulaturen. Gir mer energi. Kan bidra til smertelindring ved subakutt skadebehandling Øker blodsirkulasjonen i kroppen og blodgjennomstrømmingen i muskulaturen som fører til en sterkere og mer elastisk muskel. Øker lymfesirkulasjonen. Har en beroligende effekt på nervesystemet via fredelig hudberøring. Gir bedre søvn pga mindre anspenthet generelt i kroppen. Kan gi økt kroppsbevissthet ved bedre kroppsholdning.